Złość jest uczuciem informującym nas o tym, że dzieje się coś, co jest przeciwko nam, że ktoś narusza naszą przestrzeń osobistą. Informacja płynąca ze złości dociera do mózgu znacznie szybciej niż poznawcza ocena sytuacji.
Inspirujące cytaty uznanych psychoterapeutów, które skłaniają do refleksji i mogą zmieniać życie.
Psychoterapia integratywna łączy techniki terapeutyczne z różnych nurtów, w tym terapii psychodynamicznej, poznawczo-behawioralnej, systemowej, humanistyczno-egzystencjalnej oraz pracy z ciałem. Łączy je i modyfikuje zależnie od wybranej strategii i stosownie do indywidualnego przypadku.
Od września przyjmuję również w Bielsku-Białej – mój gabinet psychoterapeuty mieści się w budynku Pauza. Projekt Psyche, Soma i Polis w samym centrum miasta z dobrym dojazdem i bezpłatnym parkingiem.
