PSYCHOTERAPIA TOMASZ SAWIŃSKI

Psychoterapia
indywidualna i par

W drodze do udanego życia

Psychoterapia Tomasz Sawiński

Psychoterapia w gabinecie i online

Cóż, życie nie
zawsze toczy się
tak, jak powinno…

Nazywam się Tomasz Sawiński. Jestem psychoterapeutą integratywnym.
Pracuję, korzystając z metod wywodzących się z takich podejść terapeutycznych, jak: psychoterapia psychodynamiczna, praca z ciałem, hipnoza, mindfulness. Prowadzę psychoterapię stacjonarnie i online indywidualną i dla par, a także psychoedukację uzależnień.

Psychoterapia to podróż. Czasem przyjemna, innym razem poruszająca. Warto przetrwać najtrudniejsze chwile, by dotrzeć do lepszego życia.

 
Kiedy zdecydować się na psychoterapię

DEPRESJA

Zarówno niepokojące obniżenie nastroju, jak stany depresyjno-lękowe i depresja, kiedy wszystko kryje się w mroku.

LĘK

Zarówno ten stale obecny, wolno płynący, który zaburza codzienne funkcjonowanie, jak i lęk napadowy, który atakuje znienacka.

Współuzależnienie

Psychoedukacja dla osób, których bliscy są uzależnieni od substancji lub zachowań: narkotyków, hazardu, mediów elektronicznych, pornografii, innych.

Trudności w relacjach

Terapia par i małżeństw będących w kryzysie z powodu traumatycznego wydarzenia, zmiany, zdrady, braku zadowolenia z życia seksualnego, innych.

Zaburzenia
psychosomatyczne

Utrudniające codzienne życie dolegliwości fizyczne i rozchwianie emocjonalne, jak zawroty głowy, uderzenia gorąca, kołatanie serca, bóle nie uzasadnione chorobą somatyczną.

Inne problemy

Nerwica, Zespół Stresu Pourazowego (PTSD), trauma. Zaburzenia adaptacyjne w reakcji na rozwód, śmierć bliskiej osoby, stratę pracy, kłopoty finansowe czy inne trudne wydarzenia.

Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?

Irvin Yalom „Patrząc w słońce”

Psychoterapia indywidualna i dla par

Umawianie się na wizytę

TERAPIA STACJONARNA

TERAPIA ONLINE

TERAPIA HYBRYDOWA

Oferuję różne formy terapii: „na żywo”, stacjonarnie w gabinecie psychoterapeuty w Bielsku-Białej, oraz online dla tych, którzy chcą skorzystać z pomocy bez wychodzenia z domu, dysponują małą ilością czasu albo też mają utrudniony dojazd. Możliwa jest też psychoterapia prowadzona hybrydowo, kiedy niektóre spotkania odbywają się stacjonarnie, inne online. Przyjmuję pacjentów również w Katowicach.

Przeżywasz trudny czas?
Wiadomość została wysłana.
Dziękujemy.